(15) フロイド・メイウェザー程、ハードにトレーニングをしてきたファイターは存在しない。 ～メイウェザー～ (16) 俺はいつだってネガティブなことをポジティブに変えようと努力してい
メイウェザートレーニング動画- 50戦50勝したチャンピオンが正式にトレーニングとして取り入れているのです。 一試合で100億稼ぐメイウェザーならプライベートジムもありますし、トレーニング器具は何でも揃っているでしょう。 なのに、腹筋ローラーを使うんです。 この記事を読んだプロのアスリートにも腹筋 メイウェザーのトレーニングビデオを参考におこなっています。あとトライセップスディップを限界までやって三頭筋を鍛えます） 火曜日：胸、足 胸 インクラインバーベルプレス3セットMAXウェイト（12，10，8） インクラインダンベルプレス3セットMAXウェイト（12，10，8） 腕立伏せ限界まで（耐えられなくなったら膝つけてやる） インクラインダンベルフライMAX
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